Dolci e denti

Il nostro regime alimentare ha un impatto fondamentale sulla salute dei nostri denti. Per quale motivo? Perché all’interno della bocca sono presenti numerosi batteri che si nutrono del cibo che ingeriamo. Quale cibo? I dolci, ad esempio. Lo zucchero che si trova nei svariati tipi di dessert, e nelle bevande dolci  contribuisce a nutrire i batteri  responsabili dello sviluppo di carie. Con l’immissione di zuccheri, tali batteri producono l’acido che provoca la demineralizzazione dei denti. In seguito, la secrezione di saliva ha il compito di risciacquare i residui di acido.

La gravità del danno dipende dalla quantità di dolci e dalla frequenza con cui questi si consumano. Rinunciarvi è difficile. Il consiglio è bere tanta acqua e lavare i denti almeno mezz’ora dopo.